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１４日経過
◆日数
７月２５日午前０時で１４日経過。
◆変化
病院に行った。
◆女っ気
無し。
◆雑記
振り返ってみると、オナ禁して３０日過ぎた辺りで、女
性に誘惑されることが多かった気がする。でもそれは大
抵元カノだったりするわけだが。
久々に連絡が来たと思ったら、私のことが忘れられない
から逢いたい的な流れ。どうせリセットするならと、逢
う前にリセットする時に限って予定が合わなくて先送り
になったりとか。
新規の女性から誘惑されることは今のところ経験が無い
。いつも既存の女性の誘惑に負けてしまうからかしら。
７月２５日午前０時で１４日経過。
◆変化
病院に行った。
◆女っ気
無し。
◆雑記
振り返ってみると、オナ禁して３０日過ぎた辺りで、女
性に誘惑されることが多かった気がする。でもそれは大
抵元カノだったりするわけだが。
久々に連絡が来たと思ったら、私のことが忘れられない
から逢いたい的な流れ。どうせリセットするならと、逢
う前にリセットする時に限って予定が合わなくて先送り
になったりとか。
新規の女性から誘惑されることは今のところ経験が無い
。いつも既存の女性の誘惑に負けてしまうからかしら。
１３日経過
◆日数
７月２４日午前０時で１３日経過。
◆変化
いつもと違う喫煙所に行った。
◆女っ気
無し。
◆雑記
昨晩から今朝にかけて。むらむらして全く寝つけない。
０時過ぎには横になったのに、４時過ぎまでは起きてい
た。おかげで睡眠不足。
しかし打って変わって、起きてからは性欲が全く無い。
おかげさまで全くやる気がでなかった。
性欲がありすぎて一日中悩まされるのは我慢することが
キツいが、性欲が無いときは全てにおいてやる気が出無
すぎで、普通に生活することがキツい。
そういえば、来月頭くらいにＳＥＸするかもしれない。
７月２４日午前０時で１３日経過。
◆変化
いつもと違う喫煙所に行った。
◆女っ気
無し。
◆雑記
昨晩から今朝にかけて。むらむらして全く寝つけない。
０時過ぎには横になったのに、４時過ぎまでは起きてい
た。おかげで睡眠不足。
しかし打って変わって、起きてからは性欲が全く無い。
おかげさまで全くやる気がでなかった。
性欲がありすぎて一日中悩まされるのは我慢することが
キツいが、性欲が無いときは全てにおいてやる気が出無
すぎで、普通に生活することがキツい。
そういえば、来月頭くらいにＳＥＸするかもしれない。
１２日経過
◆日数
７月２３日午前０時で１２日経過。
◆変化
帰りに駅前の広場に寄った。
◆女っ気
会社のおばちゃんと一言二言。
◆雑記
サイト巡回していたら、たまたま女装するのが好きな人
のブログに辿り着いた。写真とか結構載っていたが、普
通に綺麗だなぁと思ってしまった。
オナ禁して肌質改善されたなんて話をちらほら聞くし、
体感もしたけれど、それよりも日々のお手入れの方が
遥かに効果的なんだろうなと感じた。
オナ禁の本当の効果は、モテようという気持ちから、自
分をどうにか磨こうとするようになる（考え方がそうい
う風になっていく？）ことなんだと思う。
７月２３日午前０時で１２日経過。
◆変化
帰りに駅前の広場に寄った。
◆女っ気
会社のおばちゃんと一言二言。
◆雑記
サイト巡回していたら、たまたま女装するのが好きな人
のブログに辿り着いた。写真とか結構載っていたが、普
通に綺麗だなぁと思ってしまった。
オナ禁して肌質改善されたなんて話をちらほら聞くし、
体感もしたけれど、それよりも日々のお手入れの方が
遥かに効果的なんだろうなと感じた。
オナ禁の本当の効果は、モテようという気持ちから、自
分をどうにか磨こうとするようになる（考え方がそうい
う風になっていく？）ことなんだと思う。
１１日経過
◆日数
７月２２日午前０時で１１日経過。
◆変化
無駄毛の処理をしてみた。
◆女っ気
無し
◆雑記
リセットしない方法２。
過去の私を振り返ってみて。リセットするタイミングに
共通点はないものかと。その結果、私の場合は、
１．ストレスが溜まっている時
２．さみしい時
にリセットすることが多いことに気付いた。１の場合は
つまり、リセットがストレス解消の一種として自分の生
活の一部になっていたということを意味するのではない
だろうか。これは、ストレス解消法を他に見つけること
で回避出来る気がする。
２の場合は少々厄介である。１の場合、一人でストレス
を解消するのは左程難しくない。それに対し、２の場合
の、さみしさを一人で解消する事は難しい。一人でいる
というだけでさみしさを感じてしまう。こういう時は、
誰かと一緒にいれば気は紛れるが、そう都合良く自分が
さみしい時に相手してくれる人なんていない。
２の解消法を今後は考えないとまたリセットしてしまい
そうだ。
７月２２日午前０時で１１日経過。
◆変化
無駄毛の処理をしてみた。
◆女っ気
無し
◆雑記
リセットしない方法２。
過去の私を振り返ってみて。リセットするタイミングに
共通点はないものかと。その結果、私の場合は、
１．ストレスが溜まっている時
２．さみしい時
にリセットすることが多いことに気付いた。１の場合は
つまり、リセットがストレス解消の一種として自分の生
活の一部になっていたということを意味するのではない
だろうか。これは、ストレス解消法を他に見つけること
で回避出来る気がする。
２の場合は少々厄介である。１の場合、一人でストレス
を解消するのは左程難しくない。それに対し、２の場合
の、さみしさを一人で解消する事は難しい。一人でいる
というだけでさみしさを感じてしまう。こういう時は、
誰かと一緒にいれば気は紛れるが、そう都合良く自分が
さみしい時に相手してくれる人なんていない。
２の解消法を今後は考えないとまたリセットしてしまい
そうだ。
１０日経過
◆日数
７月２１日午前０時で１０日経過。１０日超えるのは久
々な気がする。
◆変化
無駄毛の処理をしてみた。
◆女っ気
無し
◆雑記
リセットしない方法。
１．一人にならない
２．家にいない
これだけで大分違うと思う。私の場合、一人で安心でき
る場所（＝自分の家、部屋）じゃないとリセットなんて
出来ません。
週末が乗り切れない方は、用が無くても外に出て、一人
でエロに浸れる空間に自分を置かないことをお勧めしま
す。
７月２１日午前０時で１０日経過。１０日超えるのは久
々な気がする。
◆変化
無駄毛の処理をしてみた。
◆女っ気
無し
◆雑記
リセットしない方法。
１．一人にならない
２．家にいない
これだけで大分違うと思う。私の場合、一人で安心でき
る場所（＝自分の家、部屋）じゃないとリセットなんて
出来ません。
週末が乗り切れない方は、用が無くても外に出て、一人
でエロに浸れる空間に自分を置かないことをお勧めしま
す。
９日経過
◆日数
７月２０日午前０時で９日経過。
◆変化
無し（ミス３回目）
◆女っ気
無し
◆雑記
休日に変化を作るのは難しい。外に出ても疲れるだけで
楽しくないと感じる心は相変わらず。
７月２０日午前０時で９日経過。
◆変化
無し（ミス３回目）
◆女っ気
無し
◆雑記
休日に変化を作るのは難しい。外に出ても疲れるだけで
楽しくないと感じる心は相変わらず。
８日経過
◆日数
７月１９日午前０時で８日経過。
◆変化
無し（ミス２回目）
◆女っ気
無し
◆雑記
エロ禁について。
私は特にエロ禁していない。理由は簡単。性欲が無くな
るから。それにより、やる気の減衰が顕著になるから。
７月１９日午前０時で８日経過。
◆変化
無し（ミス２回目）
◆女っ気
無し
◆雑記
エロ禁について。
私は特にエロ禁していない。理由は簡単。性欲が無くな
るから。それにより、やる気の減衰が顕著になるから。
７日経過
◆日数
７月１８日午前０時で７日経過。ようやく一週間。
◆変化
本屋に寄った。
家で一人酒した。
◆女っ気
職場のおばちゃんＡ，Ｂと話した。
◆雑記
職場の先輩に、以前は名前を君付けで呼ばれていたのだ
が、久しぶりに話したら呼び捨てにされてピクっときた
。
あぁ私ってプライド高いんだなぁとふと感じたのがきっ
かけで、自分を分析してみた。
１．プライド高い
２．自己中
３．マイペース
４．頑固
５．飽きっぽい
いいとこないなぁ。
７月１８日午前０時で７日経過。ようやく一週間。
◆変化
本屋に寄った。
家で一人酒した。
◆女っ気
職場のおばちゃんＡ，Ｂと話した。
◆雑記
職場の先輩に、以前は名前を君付けで呼ばれていたのだ
が、久しぶりに話したら呼び捨てにされてピクっときた
。
あぁ私ってプライド高いんだなぁとふと感じたのがきっ
かけで、自分を分析してみた。
１．プライド高い
２．自己中
３．マイペース
４．頑固
５．飽きっぽい
いいとこないなぁ。
６日経過
◆日数
７月１７日午前０時で６日経過
◆変化
いつもと違う道を通った。
◆女っ気
１個上の女の先輩からメールが来た。
７月１７日午前０時で６日経過
◆変化
いつもと違う道を通った。
◆女っ気
１個上の女の先輩からメールが来た。
５日経過
◆日数
７月１６日午前０時で５日経過
◆変化
病院に行った。
◆女っ気
無し。
７月１６日午前０時で５日経過
◆変化
病院に行った。
◆女っ気
無し。
４日経過
◆日数
７月１５日午前０時で４日経過
◆変化
普段とは違う銘柄のタバコを１本吸った。
帰宅時に、駅前の広場に寄ってみた。
◆女っ気
無し。
◆その他
女っ気こそなかったものの、会社で普段あまり絡まない
男の先輩と絡んでみたり。
７月１５日午前０時で４日経過
◆変化
普段とは違う銘柄のタバコを１本吸った。
帰宅時に、駅前の広場に寄ってみた。
◆女っ気
無し。
◆その他
女っ気こそなかったものの、会社で普段あまり絡まない
男の先輩と絡んでみたり。
３日経過
◆日数
７月１４日午前０時で３日経過
◆変化
帰宅時に、駅前の広場に寄ってみた。
◆女っ気
職場のおばちゃんＡに可愛くなったと言われた。
職場のおばちゃんＢと雑談。
職場のタメの子と雑談。
７月１４日午前０時で３日経過
◆変化
帰宅時に、駅前の広場に寄ってみた。
◆女っ気
職場のおばちゃんＡに可愛くなったと言われた。
職場のおばちゃんＢと雑談。
職場のタメの子と雑談。
２日経過
◆日数
７月１３日午前０時で２日経過
◆変化
予定通り美容院に行って髪形を変えた。個人的にはかな
り失敗な予感。
◆女っ気
美容士さんと軽くトーク。上手く喋れた気がしない。
７月１３日午前０時で２日経過
◆変化
予定通り美容院に行って髪形を変えた。個人的にはかな
り失敗な予感。
◆女っ気
美容士さんと軽くトーク。上手く喋れた気がしない。
１日経過
◆日数
７月１２日午前０時で１日経過。
◆変化
１年ぶりくらいに美容院を予約した。今回は初めて女性
の美容士の人を指名してみた。
◆女っ気
特に無し。
７月１２日午前０時で１日経過。
◆変化
１年ぶりくらいに美容院を予約した。今回は初めて女性
の美容士の人を指名してみた。
◆女っ気
特に無し。
変化
私がオナ禁に出会ったのは４年前の１０月くらい。そこから何度もリセットしてきたけれど、心の片隅には常にオナ禁があった。
４年前の、オナ禁を始める前と何か変わったか？と聞かれれば、答えはＮＯである。多少の環境の変化こそあれど、「恋すること」に恋している自分。何も変わっていない。
毎日、明日はいいことあるかな？という淡い期待をして生活してきたけれど、結局何も変わらない。自分で変えなければ変わらないのだろう。
そこで、毎日何でもよいから今までと違ったことをやってみようと思う。下らないと思えることでも構わない。普段歩いている道を１本変えてみるとか、普段食べないものを食べたりとか。
こういうことの積み重ねが、結果的に自分に何かしらの変化をもたらすことに繋がるのではないだろうか？
４年前の、オナ禁を始める前と何か変わったか？と聞かれれば、答えはＮＯである。多少の環境の変化こそあれど、「恋すること」に恋している自分。何も変わっていない。
毎日、明日はいいことあるかな？という淡い期待をして生活してきたけれど、結局何も変わらない。自分で変えなければ変わらないのだろう。
そこで、毎日何でもよいから今までと違ったことをやってみようと思う。下らないと思えることでも構わない。普段歩いている道を１本変えてみるとか、普段食べないものを食べたりとか。
こういうことの積み重ねが、結果的に自分に何かしらの変化をもたらすことに繋がるのではないだろうか？